卧室是为我们提供睡眠的地方，人只有好好的休息，才能更有精力的面对生活和工作明福今投，现在有很多人因为生活和工作的压力经常失眠，
我们除了要关心睡眠质量以外，更要注重卧室的环境安全。因为人在深度睡眠的时候，身体的抵抗力是比较弱的，或许在清醒的时候对你没有伤害的东西，
在睡眠的时候可能就会影响到你的健康，千万不要在卧室乱放东西，尤其建议大家睡觉的房间，不要有这5样东西，为了家人别大意。
01.合成乳胶枕
乳胶枕深受大众喜爱，它是源自泰国橡胶树分泌的一种白色乳汁制成的，乳胶枕透气性好，能更加贴合颈部的曲线，
提升睡眠质量，纯天然的乳胶枕确实具备优越的功能性，但是乳胶制品其实成本非常高，
从泰国运输、人工成本费用并不低，一个纯天然的乳胶枕，成本价就不会低于300元，而我们现在在很多购物网站上都能买到便宜的乳胶枕，是国内生产的乳胶枕，
这种乳胶枕看上去和纯天然的乳胶枕没有什么太大差别，但实际上是合成乳胶乳胶的含量非常少。其他化学成分的含量比较高明福今投，睡了一段时间之后就会发黄掉渣，
产生粉化的现象，而出现粉尘之后就会影响呼吸污染空气导致经常咳嗽鼻炎等各种问题，所以奉劝大家，
买乳胶枕不要买价格太低的，如果发现你家的乳胶枕已经发黄掉，渣粉化赶紧扔掉，这种就是合成乳胶枕。
02.廉价的柜子
卧室里面的衣柜，床头柜，梳妆柜一定要检查仔细，看清楚板材是什么材质，因为现在不少人在网上买便宜的柜子，但其不知表面上看是实木的，其实是贴皮的密度板，
密度板是最劣质的板材之一，它使用的是木屑木渣加入大量胶水粘合在一起制成的板材，最称被称之为最毒板材之一，它含有大量甲醛，会一直源源不断释放，
而甲醛到达一定浓度之后会对身体造成很大的伤害，另外我们在睡眠当中身体的抵抗力是比较差的，即便没有到达一定浓度让你中毒，
但是日积月累对身体的影响也是很大明福今投，检查一下，如果卧室里有廉价的密度板，柜子，比如床头柜，衣柜，梳妆台等，要赶紧扔掉。
03.香味浓郁的鲜花
不少人觉得在卧室里摆放一些鲜花可以有助于睡眠，但实际上并不是所有的鲜花都可以放在卧室当中的，尤其是一些香味比较浓郁的鲜花，他们释放出来的香味在清醒的时候会没有太大感觉，
但睡眠中会刺激大脑皮层，导致兴奋影响睡眠，还有一些鲜花香味会让你头晕恶心，比如百合、夜来香、绣球、丁香花，
香味过于浓郁的鲜花，不适合放在卧室，不会助眠反而会影响睡眠，而且像郁金香等更不适合放在卧室，因为含有轻微的毒性。
04.大量书籍
不要在卧室摆放大量书籍，尤其是很多人将儿童房的床头设计成开放式的书柜培养孩子睡前阅读的好习惯，但实际上睡觉的房间不应该摆放大量书籍，书籍印刷都需要油墨印染，
印染的染料本身就是化学物质，如果堆积在一起可能会污染环境，另外不敢保证每一本书都是正规合格的，有一些廉价的盗版书，
使用的油墨印染纸张都会比较廉价，可能含有的有害成分更多，所以切记不要在书房大量摆放书籍。如果想要睡前阅读摆放一两本即可。
05.毛绒玩偶
不要在卧室放毛绒玩偶，特别是女生儿童，喜欢抱着玩偶入睡，虽然这些毛茸茸的玩具非常可爱，但是毛绒玩偶都是聚酯纤维材质的，而聚酯纤维的吸附能力比较强，
它会吸附大量的灰尘，时间长了还会滋生螨虫，表面上看很干净，但实际上很脏，一只毛绒玩偶上面可能怕买了很多螨虫，如果摆放在床头或者抱着入睡，
时间长了就会引发鼻炎呼吸道问题，所以建议大家不要在卧室放毛绒玩偶，如果有赶紧拿出卧室。
总结：
卧室的环境是十分重要的，不仅关乎到我们的睡眠质量，甚至还关乎到健康问题，深度睡眠的时候身体抵抗力是比较差的，所以不要乱放东西，尤其是以上这5样，如果有赶紧拿走！
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